Entspannung ist aus spiritueller Sicht, die Grundvoraussetzung um sich selber und somit den Gott in uns, überhaupt wahrnehmen zu können.
Ohne Entspannung gibt es keine Heilung, kein spirituelles Wachstum, keine Selbsterkenntnis, keinen Zugriff auf unsere geistigen Helfer und kosmischen Begleiter. In dem Augenblick, in dem wir entspannt & still zugleich sind, alles um uns herum vergessen und an nichts denken, kommen wir in den Zustand des reinen Bewusstseins und verbinden uns automatisch mit dem morphischen Feld der unbegrenzten Möglichkeiten (Urquelle, Gott, usw.). Dieser Zustand ist sehr leicht zu lernen. Er bedarf nur etwas Übung und natürlich die Lust auf Entspannung. Entspannung, Entschleunigung, zu uns kommen und loslassen ist in der heutigen Zeit wichtiger, denn je. Wir werden den ganzen Tag überreizt, überfordert, strapaziert und letztendlich energetisch ausgelaugt. Wie lange halten wir das aus? Wollen wir das wirklich? Wollen wir machtlos zusehen, wie wir immer kränker, schwächer & hilfloser werden? Holen wir uns doch unsere Freiheit zurück. Gönnen wir uns jeden Tag 10 Minuten Zeit für uns. Es gibt unendlich viele Möglichkeiten!
Spaziergänge im Wald, Meditationen, entspannende Musik, gleichbleibende entspannende Tätigkeiten (Bügeln, Rasen mähen, etc.), Gartenarbeit in Freude, auch Schneeschippen kann entspannen. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.
Erkennen wir, wie wichtig diese 10 Minuten für uns sind, dann gönnen wir sie uns auch und machen uns selber jeden Tag ein Stück gesünder. Nehmen wir uns aber auch diese kleine Freiheit noch, ersetzen sie womöglich durch eine weitere stressige Tätigkeit, dann fehlt der Seele, letztendlich auch dem Geist & dem Körper das nötige Etwas für ein freudvolles Dasein.
Die Seele wird sich bemerkbar machen und der Körper reagiert. So, wie es immer ist.
In Zeichen & Bildern. Nun kann man diese Zeichen, wie z. B. wenn man stolpert oder irgendwo hängen bleibt, als Zufall betrachten und sie auf hektisches Handeln etc. schieben. Dies steht jedem frei. Allerdings gibt es keine Zufälle. Alles folgt einem ganz logischen Ablauf. Jeder kann ihn verändern. Durch sein Handeln. Eine andere Reaktion auf ein Ereignis und schon ändert sich die Zukunft. Erkenne ich aber die Sprache der Seele nicht, dann folgt nach dem Stolpern mit einiger Sicherheit das nächste Zeichen. Ich kann stürzen. Reagiere ich weiter wie immer, erkenne die Botschaft dahinter nicht (Nimm dir Zeit, mach langsamer!), verändere ich nichts in meinem Leben, dann wird der nächste Einschlag mich vermutlich ins Krankenhaus bringen. Alles ganz normale Abfolgen.
Muss es wirklich soweit kommen? Sind 10 Minuten Zeit am Tag für mich selber wirklich zu viel?
Muss ich wirklich die Zeichen meines Körpers, besser gesagt die Bitte meiner Seele nach Entspannung und Ruhe mit Energydrinks, Kaffee, Zucker oder Alkohol beantworten, um das letzte Bisschen Energie aus mir heraus zu pressen? Der Körper wird reagieren. Bauchspeicheldrüse, Leber, Galle, Nebenniere, Hypophyse, Hypothalamus, Herz, Kreislauf, Nervensystem, alles folgt meiner Bitte nach mehr Leistung, längerem wach sein und einem Leben auf der Überholspur- durch Raubbau am eigenen Körper.
Leistungsdruck & alles, was damit zusammen hängt, hat unterm Strich eine einzige spirituelle Ursache. Ich kann nicht Nein sagen. Ich bin nicht in meiner Macht, ich bin nicht in meiner Mitte. Ich bin schwach, ich bin es mir nicht wert, mich selber als Mittelpunkt meines Daseins anzuerkennen.
Nur, wenn es mir gut geht, geht es auch allen anderen gut.
Gebe ich immer alles, gebe ich mehr als ich habe, dann bin ich dauerhaft im Mangel. Mangel macht krank. Geht es den anderen dann besser, wenn ich krank bin? Ganz klar: NEIN! Jeder sollte der wichtigste Mensch für sich selber sein - ohne Überheblichkeit & Arroganz. Dann wäre die Welt eine andere. Gerne helfen wir Ihnen energetisch zu regenerieren und in Ihre Potenziale zu kommen.
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